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えん麦のちからは腹持ちが良い

今回は「えん麦のちから 腹持ちが良い」のことについて。

 

大人気の話題のダイエット&スッキリフードえん麦。
今回も、えん麦のちからについての情報を書いていきます。

 

今回のえん麦のちから特集、テーマは、えん麦のちから 腹持ちが良い?について。

 

えん麦のちからは、βグルカンを豊富に含んでいるから、
食後はその容積が8倍にも膨れ上がります。

 

そのため、お腹の中にしばらくとどまるので、
空腹感を避けることが出来る、ということです。

 

それが「お腹がはる」という感覚になる人は、
多分食べ過ぎているのだと思います(笑)。

 

えん麦のちからを使えば、そんなに多量に食べなくても、
お腹いっぱいになるし、お腹も空かないですから、
えん麦のちからをセットにするときは、少食やスムージーでOK。

 

だから、ダイエット効果も期待出来る、というわけなんです。

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