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えん麦のちからと血糖値抑制効果とは

今回は「えん麦のちから 血糖値抑制」のことについて。

 

大人気の話題のダイエット&スッキリフードえん麦。
今回も、えん麦のちからについての情報を書いていきます。

 

今回のえん麦のちから特集、テーマは、えん麦のちから 血糖値抑制について。

 

血糖値抑制というのは、えん麦のちからにかぎらず、えん麦の大きな効果の一つです。

 

血糖値というのは、糖を摂り過ぎた分が血液中に溢れた時、上がります。
そして、血糖値が高い状態の時、インスリンという物質が分泌され、
それら過剰な糖分を吸収して血糖値を下げます。

 

それはそれで調整として機能しているのですが、インスリンは糖を脂肪にして蓄えちゃうんです。

 

だから、血糖値が高い状態を保ちすぎると、太っちゃう訳です。見た目はね。

 

えん麦は、低GI食品。いわゆる、食べても血糖値が上がりにくい素材になります。

 

ですから、えん麦のちからにも当然血糖値上昇を抑制する効果は期待できます。

 

実際えん麦のちからのメーカーが行っている調査では、
インスリンも、血糖値も、両方抑制されているというデータがあります。

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